Trào ngược dạ dày khi mang thai là một vấn đề phổ biến, gây khó chịu cho nhiều mẹ bầu. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về các Dấu Hiệu Trào Ngược Dạ Dày Khi Mang Thai, nguyên nhân và cách giảm thiểu triệu chứng khó chịu này.
Nguyên nhân gây trào ngược dạ dày khi mang thai
Sự thay đổi hormone trong cơ thể khi mang thai, đặc biệt là sự gia tăng progesterone, làm giãn cơ vòng thực quản, khiến axit dạ dày dễ trào ngược lên thực quản. 
Nguyên nhân trào ngược dạ dày khi mang thai Đồng thời, tử cung ngày càng lớn gây áp lực lên dạ dày, cũng góp phần làm tăng nguy cơ trào ngược. Chính vì vậy, trào ngược dạ dày thường xuất hiện nhiều hơn ở giai đoạn cuối thai kỳ.
Bên cạnh đó, một số yếu tố khác cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng trào ngược, chẳng hạn như ăn quá no, nằm ngay sau khi ăn, ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, uống cà phê, hút thuốc lá…
phụ nữ bị đâu ngực là dấu hiệu gì
Dấu hiệu nhận biết trào ngược dạ dày khi mang thai
Cảm giác ợ nóng và ợ chua
Ợ nóng, ợ chua là dấu hiệu điển hình nhất của trào ngược dạ dày. Mẹ bầu sẽ cảm thấy nóng rát ở vùng ngực, sau xương ức, đôi khi lan lên cổ họng, kèm theo vị chua trong miệng.
Khó nuốt và đau họng
Axit dạ dày trào ngược có thể gây kích ứng niêm mạc thực quản và họng, dẫn đến khó nuốt, đau họng, khàn giọng, thậm chí ho khan.
Dấu hiệu trào ngược dạ dày khi mang thai
Buồn nôn và nôn
Mặc dù buồn nôn và nôn thường gặp trong 3 tháng đầu thai kỳ do ốm nghén, nhưng nếu triệu chứng này kéo dài và kèm theo ợ nóng, ợ chua thì có thể là dấu hiệu của trào ngược dạ dày.
Đau tức ngực
Đau tức ngực do trào ngược dạ dày thường bị nhầm lẫn với đau ngực do tim mạch. Tuy nhiên, đau ngực do trào ngược thường xuất hiện sau khi ăn, khi nằm hoặc cúi người, và có thể giảm bớt khi uống thuốc kháng axit.
Cách giảm thiểu triệu chứng trào ngược dạ dày khi mang thai
Điều chỉnh chế độ ăn uống
Chia nhỏ bữa ăn, ăn chậm, nhai kỹ. Tránh ăn quá no, đặc biệt là vào buổi tối. Hạn chế các loại thực phẩm gây trào ngược như đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, chocolate, cà phê, nước ngọt có ga.
Thay đổi tư thế
Nên nằm nghiêng trái khi ngủ, kê cao đầu giường khoảng 15-20cm. Tránh nằm ngay sau khi ăn, nên đợi ít nhất 2-3 giờ.
Sử dụng thuốc kháng axit
Nếu các biện pháp trên không hiệu quả, mẹ bầu có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng thuốc kháng axit phù hợp và an toàn cho thai nhi.
Trích dẫn từ Bác sĩ Nguyễn Thị Lan, chuyên khoa Sản: “Trào ngược dạ dày khi mang thai là hiện tượng phổ biến và thường không gây nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu triệu chứng nặng và kéo dài, mẹ bầu nên đi khám để được tư vấn và điều trị kịp thời.”
Kết luận
Dấu hiệu trào ngược dạ dày khi mang thai thường gặp và có thể gây khó chịu cho mẹ bầu. Tuy nhiên, bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt và sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, mẹ bầu hoàn toàn có thể kiểm soát được triệu chứng và tận hưởng thai kỳ khỏe mạnh.
dấu hiệu chửa ngoài tử cung sớm
FAQ
- Trào ngược dạ dày khi mang thai có ảnh hưởng đến thai nhi không?
- Khi nào cần đi khám bác sĩ?
- Có thể sử dụng thuốc kháng axit khi mang thai không?
- Làm thế nào để phân biệt đau ngực do trào ngược dạ dày và đau ngực do tim mạch?
- Có những bài tập nào giúp giảm trào ngược dạ dày khi mang thai?
- Trào ngược dạ dày khi mang thai có tự khỏi sau sinh không?
- Chế độ ăn uống cho bà bầu bị trào ngược dạ dày như thế nào?
Mô tả các tình huống thường gặp câu hỏi.
Mẹ bầu thường lo lắng không biết triệu chứng mình gặp phải có phải là trào ngược dạ dày hay không, hoặc lo lắng về ảnh hưởng của trào ngược đến thai nhi. Họ thường tìm kiếm thông tin về cách giảm thiểu triệu chứng tại nhà và khi nào cần đi khám bác sĩ.
Gợi ý các câu hỏi khác, bài viết khác có trong web.
Bạn có thể tìm hiểu thêm về các vấn đề sức khỏe khác khi mang thai tại website Hồi Kỷ 3Q.